KaloMiam
Mieux manger,sans renoncer au plaisir.
Des recettes gourmandes qui s’adaptent vraiment à vos objectifs — avec les bonnes portions, au bon moment, pour votre quotidien.
Le carnet du jour
Mardi 12 mars
Bowl plein soleil
Déjeuner · 32 g de protéines
32 g
protéines
58 g
glucides
18 g
lipides
Votre plan évolue
Pas votre plaisir
Votre quotidien, en mieux
La nutrition qui vous connaît vraiment.
Les plans génériques oublient votre emploi du temps, vos goûts et votre énergie. KaloMiam rassemble tout ce qui compte pour vous guider avec justesse.
Votre profil, pas une moyenne
Objectif, activité, allergies, habitudes : KaloMiam part de votre vraie vie.
La bonne assiette au bon moment
Chaque journée reçoit le nombre exact de repas et collations dont vous avez besoin.
Le plaisir reste au menu
Remplacez, ajustez, cuisinez. Votre plan s’adapte sans transformer vos repas en punition.
Une précision simple à vivre
Vos objectifs méritent mieux qu’un chiffre sorti d’une moyenne.
KaloMiam ajuste votre assiette à votre profil, surveille la cohérence de votre progression et vous alerte avec bienveillance quand une cible devient excessive.
Objectif
Perte de poids ou prise de masse
Profil
Sexe, âge, taille, poids, activité
Contraintes
Allergies, préférences et rythme de vie
Choisissez votre rythme
Commencez par sept jours pour voir la différence.
Testez KaloMiam gratuitement, puis gardez l’accompagnement qui correspond à votre façon d’avancer. Résiliable quand vous le souhaitez.
KaloMiam Essentiel
Pour installer de bonnes habitudes sans se compliquer la vie.
- Recettes avec portions, calories et macros
- Liste de courses générée automatiquement
- Remplacement des recettes selon vos envies
KaloMiam Plus
Pour laisser KaloMiam ajuster votre parcours avec vous.
- Ajustements automatiques au fil de vos progrès
- Remplacements illimités et suivi avancé
- Durée d’objectif réaliste et alternatives prudentes
Une question avant de commencer ? Nous vous répondons avec plaisir.
kalomiam@polsia.app